Arm Blaster / Bicep Blaster PRO হলো একটি ফিটনেস এক্সেসরিজ — যা মূলত বাইসেপ পেশি (Biceps Muscle)-এর উন্নতি এবং সঠিক ফর্মে ব্যায়াম করার জন্য তৈরি।
এটি একটি বাঁকানো মেটাল বা অ্যালুমিনিয়াম প্লেট, যার সঙ্গে থাকে একটি অ্যাডজাস্টেবল নেক স্ট্র্যাপ।
তুমি যখন এটি গলায় ঝুলিয়ে নাও, তখন এটি তোমার কনুই (elbow) দুটি শরীরের কাছাকাছি স্থির রাখে — ফলে বাইসেপ কার্ল করার সময় তুমি শরীর দুলিয়ে “চিটিং” করতে পারো না।
এক কথায় —
👉 Arm Blaster হলো বাইসেপস ট্রেনিংয়ের জন্য “Form Corrector” এবং “Isolation Tool”।
🧑🤝🧑 কারা ব্যবহার করবেন
এই সরঞ্জামটি নিচের ধরণের মানুষদের জন্য আদর্শ:
-
জিম ট্রেইনার বা বডিবিল্ডার – যারা বাইসেপসকে নিখুঁতভাবে গঠন করতে চান।
-
ফিটনেস লাভার / জিম বিগিনার – যারা সঠিক ফর্মে এক্সারসাইজ করতে চান যাতে ফল দ্রুত পাওয়া যায়।
-
যাদের হাতের শক্তি বা পেশি বাড়াতে সমস্যা হচ্ছে – তারা বাইসেপ আইসোলেশন উন্নত করতে এটা ব্যবহার করতে পারেন।
-
ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সার ও কোচ – ডেমোনস্ট্রেশন বা ভিডিও কনটেন্টের জন্যও এটি ভালো টুল।
🎯 কেন ব্যবহার করবেন
বেশিরভাগ সময় আমরা বাইসেপ কার্ল করার সময় শরীর দুলিয়ে ওজন তুলতে থাকি।
ফলাফল?
-
বাইসেপ পুরোপুরি কাজ করে না
-
কাঁধ বা পিঠে অযথা চাপ পড়ে
-
পেশির গ্রোথ থেমে যায়
Arm Blaster এই সমস্যার সমাধান করে, কারণ এটি কনুইকে স্থির রাখে এবং তোমাকে শুধু বাইসেপ দিয়ে কাজ করতে বাধ্য করে।
তুমি ওজন তুললেও শরীর নাড়িয়ে “চিটিং” করতে পারবে না।
💪 উপকারিতা (Benefits)
নিচে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতাগুলো বিস্তারিতভাবে দেওয়া হলো 👇
১️⃣ সঠিক ফর্ম বজায় রাখে
বাইসেপ কার্ল করার সময় অনেকেই শরীর দোলায় বা কাঁধ দিয়ে ওজন তোলে — Arm Blaster এই প্রবণতাকে বন্ধ করে।
ফলাফল → শতভাগ বাইসেপস পেশি কাজ করে।
২️⃣ মাংসপেশি আইসোলেশন (Muscle Isolation)
এটি কনুই স্থির রেখে বাইসেপসকে একা কাজ করায়।
ফলে “Mind-Muscle Connection” বাড়ে এবং পেশিতে সঠিকভাবে চাপ পড়ে।
৩️⃣ পেশিতে বেশি Pump ও Stretch দেয়
যেহেতু তুমি ফর্মে কোনো চিটিং করছ না, বাইসেপ সম্পূর্ণভাবে সংকুচিত (contract) ও প্রসারিত (stretch) হয়।
ফলে “muscle pump” অনেক বেশি অনুভূত হয়।
৪️⃣ হাইপারট্রফি ও গ্রোথ বৃদ্ধি করে
নিয়মিত Arm Blaster ব্যবহার করলে বাইসেপে বেশি টেনশন ও মেকানিক্যাল লোড পড়ে।
ফলে পেশির আকার ও ঘনত্ব বাড়ে — এটি muscle hypertrophy-র জন্য খুবই কার্যকর।
৫️⃣ কনুই ও কাঁধের চাপ কমায়
সঠিক ভঙ্গি (posture) বজায় থাকায় কনুই ও কাঁধে অপ্রয়োজনীয় চাপ পড়ে না।
এটি ইনজুরি প্রতিরোধে সহায়ক।
৬️⃣ সহজে বহনযোগ্য ও টেকসই
একটি ছোট ও হালকা ডিভাইস — যেকোনো জিম ব্যাগে রাখা যায়।
বেশিরভাগ মডেল অ্যালুমিনিয়াম বা হেভি-ডিউটি স্টিল দিয়ে তৈরি, তাই দীর্ঘদিন ব্যবহারযোগ্য।
Reviews
There are no reviews yet.